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あなたの薄毛予防は大丈夫?抜け毛対策だけではダメですよ!

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・朝の枕に散らばる抜け毛が増えた
・シャワーを浴びた時の排水口に髪の毛が溜まる

こういった経験が最近ありましたか?

季節の変わり目や疲れでも抜け毛は増えるものですが、自分で「おや?」っと気づくほど抜ける時は要注意です。

間違った抜け毛対策をしていると、あっという間に薄毛やハゲになってしまいます。

抜け毛が増えた男性が対策として始めるのが、抜け毛予防シャンプーやスカルプシャンプーなどシャンプーを変えること。

もちろん間違いではありませんが、僕の経験上、抜け毛が増えた時点でシャンプーを変えるだけでは手遅れです。

薄毛は早めの徹底した対策が重要

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薄毛やハゲにならないためには、早めの徹底した対策が重要です。

薄毛やハゲと気づいてからでは遅いし、抜け毛が増えてきた時点でもかなり要注意の状態です。

「抜け毛が気になるからまずはシャンプーで」というのでは遅すぎます。

抜け毛が増えた時点で

  • スカルプケア(頭皮ケア)シャンプーを使う
  • 育毛剤を使う

といった徹底した対策が不可欠です。

スカルプケア(頭皮ケア)シャンプーを使う

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スカルプケア(頭皮ケア)シャンプーを使うことも大切です。

スカルプケアシャンプーは

  • 皮脂の過剰分泌を抑える
  • 荒れた頭皮を正常な状態に保つ
  • 髪の毛や頭皮に栄養を与える

といったさまざまな効果があります。

ドラッグストアなどの市販のシャンプーは、安価で洗浄力を出すために頭皮や髪の毛には刺激が強すぎる成分を含んでいます。それが頭皮を傷めて、皮脂の過剰分泌につながります。

髪の毛のことを考えれば、スカルプケアシャンプーを使うことは男性にとっては当たり前のことで、抜け毛が増えてからシャンプーを変えるのでは遅すぎます。

正常な状態で、抜け毛を防止するのが本来のスカルプケアシャンプーの使い方なんです。

抜け毛を予防するおすすめスカルプケアシャンプー

育毛剤を使う

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抜け毛が増える原因は、毛周期が乱れているということです。

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髪の毛は

  • 早期成長期
  • 中・後期成長期
  • 退行期
  • 休止期

というサイクルを繰り返して、常に新しくハリとコシのある髪の毛を維持します。

ところが、ストレスや加齢などが原因で、髪の毛が太く成長する「中・後期成長期」を前に髪の毛が抜けてしまう現象が発生します。

これが抜け毛が増える原因であり、さらに進行すると髪の毛が生えなくなる薄毛やハゲになってしまいます。

この「毛周期の乱れ」を正常に戻すために使うのが育毛剤です。スカルプケアシャンプーでは毛周期の乱れを治すことはできません。

毛周期の乱れを治すおすすめの育毛剤

育毛剤は早く使えば効果がある

育毛剤というと「効かない」というイメージがあるかもしれません。
完全にハゲが治るならノーベル賞ものだとも言われます。

確かに、一度ハゲてしまって毛穴がふさがってしまうと、そこから髪の毛を生やすことはできません。その状態になってしまったら手遅れです。

ですが、抜け毛が増えた状態、毛周期の乱れがはじまる薄毛やハゲの初期の状態なら育毛剤で治すことが可能です。

抜け毛が増える状態では、毛周期が乱れただけで髪の毛自体はまだ生えてきています。太くなる前に抜けているだけです。

育毛剤には

  • 毛穴の奥の発毛組織を刺激して発毛を促す
  • 頭皮や髪の毛に栄養を与えて成長を助ける
  • 頭皮の血行を改善して抜け毛を予防する

といった、発毛効果・育毛効果があります。
そして、発毛効果・育毛効果は早ければ早いほど効果があります。

育毛剤は薄毛やハゲを治すだけのものではありません。

薄毛やハゲにならないための「予防」として使うのが本来の育毛剤の使い方だと思います。

僕は、生え際が薄くなるほど薄毛が進行してしまいましたが、スカルプケアシャンプーと育毛剤を使ったおかげで、幸いにも今は以下のようなハリとツヤのある生え際に戻っています。

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ですが、本来なら抜け毛に気づいた状態で使うべきだったと思っています。

薄毛が治った今でも「再発防止・抜け毛予防」として育毛剤は使い続けています。二度と生え際薄毛になるのは嫌ですからね。

抜け毛が増えてきたと思ったら、躊躇することなくスカルプケアシャンプーや育毛剤を使ってください。薄毛やハゲが進行してからではきっと後悔しますよ。

当サイトおすすめの育毛剤を見てみる

 

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